発芽玄米を食べよう

発芽玄米というのは、自分でも勿論作ることができます。 体に良いものだと分かっていても、色々と面倒に感じてしまうでしょう。 まず、水も定期的に取り替える必要がある為、毎日忙しい人などは特に難しいでしょう。 発芽玄米を食べたいけれど、作るのは面倒だという人は、販売されているので購入されることをおススメします。 しかし、注意してほしい点があります。 それは、お米を栽培する際に、使用される農薬ですが、精米されたお米であれば取り除いているので安心でしょう。 しかし、玄米となると精米していないので口にしてしまう事になるのです。 ですから、発芽玄米を購入する際には、無農薬栽培米か低農薬栽培のものにしてください。 その点を注意した場合、価格にも差がでてきて玄米と比べた場合倍くらいになるでしょう。 価格に関係なく、発芽玄米を食べたいという人は、勿論購入した方がよいですが、価格が気になるという人はご自分で発芽させる方法を選びましょう。 発芽玄米は作ることは面倒ではありますが、決して作ることができないものではありませんから、一度チャレンジしてみるのもよいでしょう。 チャレンジしてみて、うまくいかなかった場合には購入するというのも検討してみてください。 しかし、高い発芽玄米をいつも使用するとなると、長期間続けることは不可能だと思います。 最近では、発芽用の機械なども合うようなので、このような機械を利用してみるのもよいのではないでしょうか？